Спа център „Гала Плацидия“

Минералната вода е живот, здраве и чистота – духовна, морална, телесна! Спа комплекс „Белчински извор” е истински природен рай, защото тук можете да усетите лечебната сила на минералната вода. Температурата на извиране на водата е 40-41°C и се характеризира с мек и приятен вкус. Балнеологични изследвания и оценки доказват лечебни и профилактични ефекти и въздействия на геотермалните води при заболявания на органите на движението (от възпалително, травматично и неврогенно естество), както и върху кожата.

За повече информация и СПА Резервации
 0882 945 040

За да бъде ефективно ползването на СПА центъра, да доставя продължително удоволствие и да не навреди на Вашето здраве е необходимо спазването на следните правила:

  • Препоръчваме да направите предварителна резервация за желаните от Вас процедури, поради голямата заетост на SPA центъра.
  • Препоръчително е да уведомите персонала на СПА Центъра за здравословното Ви състояние и за Вашите предпочитания. Задължително е да ни информирате ако страдате от заболявания, травми, алергии, високо или ниско кръвно налягане, както и при бременност.
  • Вида на облеклото и принадлежностите, които ще са Ви необходими зависи от вида на услугите, които искате да получите. За ползването нас фитнеса и залата за ЛФК – спортен екип и спортни обувки. За басейните, сауната и джакузи – бански костюм, шапка за плуване, джапанки / чехли.
  • Спазването на тишина на територията на SPA центъра е задължително.
  • Ползването на басейна става срещу заплащане, в случай, че не сте гости на хотела.
  • Влизането в басейна става през съблекалните за жени и мъже.
  • Ключ за шкафче за личните Ви вещи може да получите от рецепцията на СПА центъра.
  • Взимането на душ преди влизане в басейна е задължително.
  • Скачането в басейна е абсолютно забранено.
  • Ползването на басейна от лица употребили алкохол е забранено.
  • Ползването на басейна след обилно хранене не е препоръчително.
  • Ползването на басейна от деца до 12 год. е разрешено само с родител или придружител.
  • Внасянето на храна и алкохол в басейна е забранено.
  • Препоръчваме консултация с кардиолог на всички лица над 50 годишна възраст или за боледуващи.
  • Ползването на сауната след обилно хранене, както и на гладно не е препоръчително.
  • Преди ползването на сауната не препоръчваме поемането на много течности.
  • Ползването на сауната от лица употребили алкохол е забранено.
  • Препоръчваме Ви да вземете душ преди влизане и да подсушите тялото с кърпа, тъй като при мокра кожа изпотяването е затруднено.
  • Най-подходящите за ползване на сауната часове са: преди обед, късен следобед или вечер.
  • Извършването на процедурата трябва да става в легнало положение с опънати или присвити крака. Първоначално се ползва най-долната банка, където температурата е най-ниска.
  • Продължителното ползване на горната банка не е препоръчително поради по-високата температура.
  • Не се препоръчва извършването на каквито и да било упражнения по време на престоя в сауната.
  • Препоръчително е престоят да бъде 10 – 20 мин. непрекъснато при температура на въздуха 80 Сᵒ – 100 С ᵒ или двукратно по 5 – 10 мин., редуване с охлаждане със студен душ.
  • Сърдечно болните или страдащите от хипертония трябва да ползват сауната особено предпазливо и при облекчени условия – по-малка продължителност и при по-ниска температура.
  • През последните 1 – 2 минути от престоя в сауната, посетителят трябва да седне или да пусне краката си надолу, за да се приготви за изправяне.
  • Ако въздухът е много сух и усетите парене и дразнене в ноздрите и трахеята, е необходимо да наръсите камъните с вода.
  • Охлаждането трябва да стане непосредствено след изпотяването в течение на 2 – 3 мин. чрез взимане на студен душ.
  • Броят на влизанията обикновено е две, в особени случаи – три, но само при положение, че се цели постигане на по-силно въздействие.
  • Почивката в легнало положение след сауната е задължителна. Тя трябва да продължи не по-малко от 20 – 30 мин.
  • За утоляване на жаждата след сауна за освежаване и компенсиране на загубата на течности може да се приемат нискокалорични плодови сокове, а ако се цели намаляване на теглото – минерална вода или неподсладен чай.
  • Ползването и изливането на етерични масла в сауната е забранено.
  • Ползването на кърпи при сядане на пейките е задължително.